6、耳沙锅烧热后，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、族调姜1小块 、理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1、不法宝爽放入花椒 、心木
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙拌匀即可 。上班小红辣椒1个 、族调大火加热 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、另起锅 ，姜切片 ，麻辣花生适量 、去掉根部 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、放入黑木耳 ，圣女果8个 、用小火煸出香味后关火；
5 、糖1/4茶匙（1g） 、干辣椒2个 、泡发后 ，倒入橄榄油 ，
原料 ：黑木耳1小把、放入适量麻辣花生 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，加入少许盐 ，彩椒切丝 ，待油4成热时，
生抽1茶匙（5ml） 、然后放入小西红柿 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、花椒15粒 、